Couches lavables

Je profite de la semaine du développement durable pour remettre une couche sur les couches lavables.

Les avantages des couches lavables pour la santé et pour l’environnement, j’en ai déjà parlé il y a longtemps et puis c’est redit partout sur le net. J’ai envie de parler du point de vue pratique, esthétique, économique et social.

Je constate avec joie que l’idée fait son chemin, il y a quatre ans, j’étais comme un extra terrestre avec un bébé en couche lavable, certaines mamans pensaient que je venais d’une contrée où il n’y a pas de Pampers en vente… puis j’ai eu quelques mamans qui m’ont demandé des conseils, et avec BB2, j’apprends que la couche lavable est entrée dans certaines maternités et crèches… Alors qu’il y a quelques années, pour que la crèche accepte un enfant à couches lavables, il fallait un certificat médical ! Peut être qu’un jour, on parlera des couches lavables ou jetables comme on parle du choix de biberon ou sein…

Côté pratique, il y avait les langes et les classiques, pas très pratiques, les « tout en un », ca sèche pas vite, les couches à poche, pas pratique à mettre. J’avais trouvé des couches en Chine, où on ne changeait que les inserts et pas la culotte, l’insert a l’avantage de sécher vite, et il se met facilement en place dans la culotte. Les plus pratiques selon moi. Le seul hic, la qualité des matériaux, comme ce n’est pas un produit destiné à l’export, la culotte est fait d’un plastique à peine plus résistant qu’un sac de supermarché, et les scratches s’accrochent à peine alors ils sont neufs. Il y avait des fuites, mais le principe était bon.

Je découvre avec plaisir que ce principe est repris à l’occident, couche qui porte le nom de TE2 (Tout en deux). Fabriquée avec des matériaux respectueux de l’environnement, de bonne qualité, parfois en taille unique, et selon les parents, pas de fuites même après une nuit longue ! Et certaines TE2 sont fabriquées en France !!! Ca fait travailler nos couturières et peut être nos stylistes… perso j’ai craqué pour les motifs dignes de stylistes de vêtements pour enfants. Ce n’est plus les couches austères couleur unie que j’ai connu. Ce sont des couches qu’on a envie de montrer. D’ailleurs, je vous montre mes préférées.

Côté coût, ce n’est pas donné le « made in France », mais il faut maximum 2-3 culottes pour pouvoir tourner, elles ne sont pas à changer à chaque change. Seuls les inserts sont à changer, mais je les ai déjà. Côté pratique, on peut préparer les couches à l’avance pour une sortie ou pour la nounou, et lors du change, ca se change comme une couche jetable, sauf qu’on la jette pas (on fabrique aussi de très jolis sacs à couches).

En attendant BB2...

Je suis en repos forcé avant de commencer le congé mater... alors je tricote, charentaises, bottines, chaussons... il n'y a pas de raison qu'il récupère tout de son grand frère, le pauvre... Mon mannequin est un peu poilu... Bon, j'attaque le bonnet.

Remplacer le café ?

Je ne le cache pas, je suis accro au café. 4 à 5 expressos par jour, pas très bon pour la santé, ni pour l’environnement. Et oui, le café ne pousse pas à côté, en plus les capsules de Georges sont en aluminium. J’ai résolu le dernier problème avec une machine avec broyeur intégré, fini l’aluminium. Du coup, j’ai un large choix de café en grain, à défaut de consommer local, je choisis de consommer équitable et bio pour le café.

Depuis que je suis enceinte, j’ai réduit le café. Puis, j’ai délaissé ma machine avec broyeur intégré, préférant le café soluble couplé avec le chocolat en poudre. La machine à café de mon entreprise étant gratuite, la tentation est forte… mais elle ne propose que des boissons bourrées de caféine ou de théine. J’essaie aussi d’y aller moins souvent.

Décaféiné ? Oui à condition d’être sûre du procédé de décaféinisation. A l’eau et non au chlore ! Eviter la caféine pour manger du chlore, je ne suis pas certaine que ce soit vraiment bénéfique… Je ne connais qu’une seule marque qui fait un café décaféiné à l’eau, mais ce n’est pas en grain ni en soluble.

Je suis tombée sur une pub de chicorée… et oui ca m’arrive aussi d’être attentive à la pub (sans se faire manipuler)… Ca pourrait être la solution à mon problème, après tout, café soluble + le chocolat en poudre, je suis très loin de mon expresso d’antan.

Alors une petite recherche sur Google, voilà ce que j’ai trouvé sur la chicorée

• Exempte de caféine
• Riche en minéraux, notamment le phosphore et le magnésium, minéraux essentiels, l’un pour les os et l’autre pour l’équilibre du système nerveux.
• Riche en fibres, durant la grossesse, tout le système digestif est au ralenti… alors si ca peut aider, je prends. La chicorée contient de l’inuline, une fibre soluble bénéfique pour le transit et pour la qualité de la flore intestinale. Elle stimule la croissance des bonnes bactéries intestinales qui contribuent à protéger notre organisme des infections et des allergies.
• Elle vient du Nord de la France !! Ailleurs en Europe et au nord d’Afrique aussi, (pour ca il faut lire les étiquettes) en tous cas, c’est beaucoup moins loin que le café.
• La torréfaction et la transformation de la plante en poudre sont naturelles. La boisson sans conservateurs ni ingrédients ajoutés

L’adopter ou non, tout dépend si on aime son goût. En attendant, je la prends au moins pendant quelques mois. Mais je songe déjà à la proposer à mon fils à la place du chocolat...

Mon éco-citoyen

Je ne sais pas d'où vient son envie de prendre le bus et le train, Alex adore le transport en commun. Que cela ne tienne, je l'emmène faire les courses en transport, se promener en bus. C'est un peu difficile pour moi quand je suis un peu chargée. Mais ça pollue moins que la voiture. Je suis aussi plus dispo pour lui, au lieu de tenir le volant, je peux lui apprendre de nouveaux mots.

L'allaitement est bon pour le cœur de la mère

Je suis tombée sur ce sujet à la télé par hasard mais comme on parle de Pittsburgh… j'ai pas pu m'en empêcher...

« L’allaitement comporte une multitude de bienfaits pour la santé d’un nourrisson, mais aussi pour celle de la mère. Déjà reconnu pour réduire les risques d’ostéoporose et de certains cancers chez les femmes, voilà que des scientifiques américains ont découvert que l’allaitement diminuerait les risques de subir un arrêt cardiaque ou un AVC, des maladies responsables du tiers des cas de mortalité chez les Canadiennes. C’est bien connu, l’allaitement est important pour la santé d’un nouveau-né. Le lait maternel participe à la maturation et à la croissance de l’organisme. Surtout, il renforce son système immunitaire, si bien que les bébés allaités souffrent moins d’infections et d’allergies.

Ce qui est moins connu, ce sont les avantages de l’allaitement pour la mère. Des chercheurs de l’Université de Pittsburgh (http://www.upmc.com/Pages/Home.aspx) ont découvert que les femmes qui avaient allaité leur bébé durant plus d’un an courraient 10% moins de risques de souffrir d’une crise cardiaque, d’un arrêt vasculaire cérébral (AVC) ou de développer une maladie du cœur que celles n’ayant jamais allaité, rapporte dans son édition de mai la revue Obstetrics & Gynecology...»

Source : Nouvelles générales - Santé
Écrit par Louis Mathieu Gagnén, 21 avril 2009

Bilingual baby

Bébé a les dents déformées par la tutute. Pas le choix, il faut sevrer... ça n'a pas été trop long, juste une dure semaine de pleur, de cache-cache, d'explications et de frustration.... En un mois, les dents ont repris leur place, il a un beau sourire.

Chose inattendue, il parle ! Beaucoup plus qu'avant tutute... chez nous, il parle français et chez mes parents, il bascule en chinois. Il le fait automatiquement sans effort et avec le bon accent. Et il fait la traduction à son papa et à son grand-père.

La bande d'annonce : Nos enfants nous accuseront

Je n’ai pas vu le film, il m’est très difficile d’organiser une sortie ciné avec bébé. Et puis si je pouvais me libérer pour aller au ciné, je choisirais un film pour me détendre… cela dit, si le film passait sur TV5 ou Arte, je ne le louperais pas !

En voyant le titre, j’ai une petite idée du pourquoi… pas de surprise, la bande d’annonce nous fait un bilan alarmant de notre alimentation. On aime ou on n’aime pas, mais la réalité est là : Nos enfants nous accuseront… si on ne fait rien. Alors passez au bio avant que ce soit trop tard !
http://www.rforce.fr/nosenfants/nosenfants.swf

Juste à titre d’info, au 20ème siècle, les enfants sont globalement, toujours en meilleure santé que leurs parents, mais au 21ème, on constate pour la première fois, que les enfants ont une santé plus dégradée que leurs parents…

Bon d’accord, le bio est cher, mais ça crée des emplois. Dans l’agriculture conventionnelle, la main d’œuvre est remplacée par les molécules chimiques, certes moins chères mais nocives…. à vous de voir.

Et si le coût est un frein pour manger bio, j’ai une petite suggestion… dans la démarche écolo, on économise beaucoup, de l’eau, de l’énergie, des sacs des emballages… on privilégie le marché des occasions, le troc pour éviter les emballages et le gaspillage, on évite les produits à usage unique comme les lingettes et les couches jetables, l’entretien de la maison ne se fait plus qu’avec du vinaigre, bicarbonate de soude et du savon de Marseille… et bien tout ça nous fait dépenser moins d’argent, pourquoi ne pas dépenser cet argent économisé pour manger mieux et plus sainement ?

Et puis, juste à titre de comparaison, un gâteau au chocolat fait maison avec des ingrédients bio ne coûte pas plus cher qu’un gâteau en barquette alu acheté au rayon biscuits. En plus, l’odeur du gâteau remplit la maison, les voisins sont jaloux ;-), ça réchauffe et il y a beaucoup moins de déchets.

Tout en vrac

Tout va bien, bb était un peu perturbé après nos déménagements successifs, mais ca va mieux.
Pas de photos, car papa n’a pas le temps de sortir l’appareil.
BB nous surprend tous les jours avec ses progrès. Il dort de moins en moins, alors pas de répit pour les parents !
Il commence à faire des nuits « au sec » !

HNI, alors on en est où ?

Alex à 18 mois est pratiquement propre de jour, encore quelques couches mouillées pour dormir.

On tourne avec une jetable par jour, celle de la nuit, et une couche lavable de temps en temps pour la sieste. Pour les sorties, comme il y a peu d’endroit où on peut proposer, il porte une couche, mais si on sort pour moins de 2 heures, elle est souvent sèche.

On a court-circuité le passage difficile de la période du « non ». Même s’il est infernal à 18 mois, il a bien compris que les toilettes, comme la nourriture, c’est pour lui, et non pour faire plaisir aux parents. Alors malgré sa mauvaise humeur, il ne se retient pas quand on lui propose.

Pourvu que le déménagement ne va pas le perturber...

Mom, qu’est ce qu’on mange ce soir ?

Après quelques renseignements sur le bio américain, “organic”, je ne suis pas aussi enthousiaste… effectivement appellation « organic » signifie sans engrais, pesticide et insecticide d’origine chimique. Et c’est tout !

L’Organic est issue des cultures OGM et les récoltes sont irradiées comme les récoltes dites « conventionnelles ». Ceci explique pourquoi l’organic est moins coûteux que le bio français. En gros, aux US, on a le choix entre manger OGM avec pesticide chimique ou OGM sans pesticide chimique… Ce n’est pas très rassurant…

Par ailleurs, beaucoup de produits alimentaires ici contiennent du sucre de maïs. Celui –ci étant moins cher que le sucre de betterave et de canne, mais il est aussi responsable de l’obésité infantile… Je n’ai pas fait trop de recherche la dessus, en effet, bien avant d’apprendre cette nouvelle, je suis déjà passée au « faits maison », car les gâteaux, pains et plats cuisinés achetés sont bien trop sucrés.

Alors, c’est mieux en France ?

J’avais hâte de rentrer en France pour manger de bonnes choses et de la nourriture « saine ». Et voilà ce que j’apprends: de l’huile de moteur dans les aliments de tous les jours… c’est quand même un produit dérivé du pétrole… on n’est plus très loin de la fiction des steaks hachés synthétiques !
Aujourd’hui, on risque de trouver de l’huile de moteur dans la mayonnaise, vinaigrette, les plats préparés, les pâtes à tartiner, surimi, sardines ou thon en boites, cookies, tarama, soupe de poisson, poisson pané, les gaufrettes à la confiture, la sauce béarnaise… Le con-sommateur n’a plus trop le choix… « Tais toi et mange ! »
Ah si si , le consommateur a le droit de tout faire lui même… alors comment font les mamans qui travaillent pour tout faire elles même ?

Voilà, c’est mon coup de gueule sur l’alimentation, on mange vraiment n’importe quoi et on n’est pas bien informé. Mais bien sûr, inutile de s’informer, de toutes façons, on n’a pas le choix ! Si vous manquez de conversation à table, parlez-en.