L'allaitement est bon pour le cœur de la mère

Je suis tombée sur ce sujet à la télé par hasard mais comme on parle de Pittsburgh… j'ai pas pu m'en empêcher...

« L’allaitement comporte une multitude de bienfaits pour la santé d’un nourrisson, mais aussi pour celle de la mère. Déjà reconnu pour réduire les risques d’ostéoporose et de certains cancers chez les femmes, voilà que des scientifiques américains ont découvert que l’allaitement diminuerait les risques de subir un arrêt cardiaque ou un AVC, des maladies responsables du tiers des cas de mortalité chez les Canadiennes. C’est bien connu, l’allaitement est important pour la santé d’un nouveau-né. Le lait maternel participe à la maturation et à la croissance de l’organisme. Surtout, il renforce son système immunitaire, si bien que les bébés allaités souffrent moins d’infections et d’allergies.

Ce qui est moins connu, ce sont les avantages de l’allaitement pour la mère. Des chercheurs de l’Université de Pittsburgh (http://www.upmc.com/Pages/Home.aspx) ont découvert que les femmes qui avaient allaité leur bébé durant plus d’un an courraient 10% moins de risques de souffrir d’une crise cardiaque, d’un arrêt vasculaire cérébral (AVC) ou de développer une maladie du cœur que celles n’ayant jamais allaité, rapporte dans son édition de mai la revue Obstetrics & Gynecology...»

Source : Nouvelles générales - Santé
Écrit par Louis Mathieu Gagnén, 21 avril 2009

Bilingual baby

Bébé a les dents déformées par la tutute. Pas le choix, il faut sevrer... ça n'a pas été trop long, juste une dure semaine de pleur, de cache-cache, d'explications et de frustration.... En un mois, les dents ont repris leur place, il a un beau sourire.

Chose inattendue, il parle ! Beaucoup plus qu'avant tutute... chez nous, il parle français et chez mes parents, il bascule en chinois. Il le fait automatiquement sans effort et avec le bon accent. Et il fait la traduction à son papa et à son grand-père.

La bande d'annonce : Nos enfants nous accuseront

Je n’ai pas vu le film, il m’est très difficile d’organiser une sortie ciné avec bébé. Et puis si je pouvais me libérer pour aller au ciné, je choisirais un film pour me détendre… cela dit, si le film passait sur TV5 ou Arte, je ne le louperais pas !

En voyant le titre, j’ai une petite idée du pourquoi… pas de surprise, la bande d’annonce nous fait un bilan alarmant de notre alimentation. On aime ou on n’aime pas, mais la réalité est là : Nos enfants nous accuseront… si on ne fait rien. Alors passez au bio avant que ce soit trop tard !
http://www.rforce.fr/nosenfants/nosenfants.swf

Juste à titre d’info, au 20ème siècle, les enfants sont globalement, toujours en meilleure santé que leurs parents, mais au 21ème, on constate pour la première fois, que les enfants ont une santé plus dégradée que leurs parents…

Bon d’accord, le bio est cher, mais ça crée des emplois. Dans l’agriculture conventionnelle, la main d’œuvre est remplacée par les molécules chimiques, certes moins chères mais nocives…. à vous de voir.

Et si le coût est un frein pour manger bio, j’ai une petite suggestion… dans la démarche écolo, on économise beaucoup, de l’eau, de l’énergie, des sacs des emballages… on privilégie le marché des occasions, le troc pour éviter les emballages et le gaspillage, on évite les produits à usage unique comme les lingettes et les couches jetables, l’entretien de la maison ne se fait plus qu’avec du vinaigre, bicarbonate de soude et du savon de Marseille… et bien tout ça nous fait dépenser moins d’argent, pourquoi ne pas dépenser cet argent économisé pour manger mieux et plus sainement ?

Et puis, juste à titre de comparaison, un gâteau au chocolat fait maison avec des ingrédients bio ne coûte pas plus cher qu’un gâteau en barquette alu acheté au rayon biscuits. En plus, l’odeur du gâteau remplit la maison, les voisins sont jaloux ;-), ça réchauffe et il y a beaucoup moins de déchets.

Tout en vrac

Tout va bien, bb était un peu perturbé après nos déménagements successifs, mais ca va mieux.
Pas de photos, car papa n’a pas le temps de sortir l’appareil.
BB nous surprend tous les jours avec ses progrès. Il dort de moins en moins, alors pas de répit pour les parents !
Il commence à faire des nuits « au sec » !

HNI, alors on en est où ?

Alex à 18 mois est pratiquement propre de jour, encore quelques couches mouillées pour dormir.

On tourne avec une jetable par jour, celle de la nuit, et une couche lavable de temps en temps pour la sieste. Pour les sorties, comme il y a peu d’endroit où on peut proposer, il porte une couche, mais si on sort pour moins de 2 heures, elle est souvent sèche.

On a court-circuité le passage difficile de la période du « non ». Même s’il est infernal à 18 mois, il a bien compris que les toilettes, comme la nourriture, c’est pour lui, et non pour faire plaisir aux parents. Alors malgré sa mauvaise humeur, il ne se retient pas quand on lui propose.

Pourvu que le déménagement ne va pas le perturber...

Mom, qu’est ce qu’on mange ce soir ?

Après quelques renseignements sur le bio américain, “organic”, je ne suis pas aussi enthousiaste… effectivement appellation « organic » signifie sans engrais, pesticide et insecticide d’origine chimique. Et c’est tout !

L’Organic est issue des cultures OGM et les récoltes sont irradiées comme les récoltes dites « conventionnelles ». Ceci explique pourquoi l’organic est moins coûteux que le bio français. En gros, aux US, on a le choix entre manger OGM avec pesticide chimique ou OGM sans pesticide chimique… Ce n’est pas très rassurant…

Par ailleurs, beaucoup de produits alimentaires ici contiennent du sucre de maïs. Celui –ci étant moins cher que le sucre de betterave et de canne, mais il est aussi responsable de l’obésité infantile… Je n’ai pas fait trop de recherche la dessus, en effet, bien avant d’apprendre cette nouvelle, je suis déjà passée au « faits maison », car les gâteaux, pains et plats cuisinés achetés sont bien trop sucrés.

Alors, c’est mieux en France ?

J’avais hâte de rentrer en France pour manger de bonnes choses et de la nourriture « saine ». Et voilà ce que j’apprends: de l’huile de moteur dans les aliments de tous les jours… c’est quand même un produit dérivé du pétrole… on n’est plus très loin de la fiction des steaks hachés synthétiques !
Aujourd’hui, on risque de trouver de l’huile de moteur dans la mayonnaise, vinaigrette, les plats préparés, les pâtes à tartiner, surimi, sardines ou thon en boites, cookies, tarama, soupe de poisson, poisson pané, les gaufrettes à la confiture, la sauce béarnaise… Le con-sommateur n’a plus trop le choix… « Tais toi et mange ! »
Ah si si , le consommateur a le droit de tout faire lui même… alors comment font les mamans qui travaillent pour tout faire elles même ?

Voilà, c’est mon coup de gueule sur l’alimentation, on mange vraiment n’importe quoi et on n’est pas bien informé. Mais bien sûr, inutile de s’informer, de toutes façons, on n’a pas le choix ! Si vous manquez de conversation à table, parlez-en.

Brossage des dents

Le pédiatre nous a dit de commencer le brossage des dents. On a acheté une brosse à dent et du dentifrice pour bébé (avec des coupons bien sûr).

Je ne sais pas si c’est efficace mais en tout cas, il s’amuse beaucoup.

Couponing - ça sent les coupons… quelqu’un est en train de les couper ?

Depuis deux mois, je suis obsédée par les coupons. Pourtant, je connaissais ce système pour gagner quelques dollars (bof), mais je n’ai jamais pensé qu’il y avait toute une communauté de mamans qui se filent de bons tuyaux. Moi qui donnais mes coupons, désormais, je suis à la chasse du moindre coupon… imprimable sur internet, dans les journaux/ courrier, sur/dans les emballage, échange, Ebay…
Tout a commencé par les couches… je me suis dit qu’il faut faire le plein avant de repartir en France, avec la conversion euro/dollar, on sera bien pauvre en France… et puis, les couches sont quand même moins chères chez les ricains. Il m’en faudra une quinzaine de paquets pour les nuits, les sorties et voyages, jusqu’ l’âge de la propreté.
J’ai commencé à chercher s’il n’y a pas un site de vente en gros… je suis tombée sur un blog d’une maman de 5 enfants (Crazy coupon mama), qui couponne pour pouvoir vivre sur le seul salaire de papa. Elle donne une adresse où l’on peut imprimer un coupon magasin pour l’achat d’une marque de couche. Elle ajoute qu’on peut combiner avec un coupon du fabricant… là j’étais un peu sceptique… enfin on peut toujours essayer… justement j’avais un coupon du fabricant. A la caisse, j’ai donné les 2 coupons, j’ai entendu les bips approbateurs. 7.99-2-1,5=4,49$ Je n’ai jamais acheté de couches d’une grande marque pour si peu !
Je suis retournée parcourir tout son blog. Elle ne paie jamais ses dentifrices et brosses à dents, rasoirs, mousses à raser, gels douche, shampoings… les couches et les rouleaux de PQ, jamais plus d’un dollar le paquet. Les serviettes, elle en a suffisamment jusqu’à la ménopause. Voici quelques photos de sa cave.


http://crazycouponmama.blogspot.com/2008/01/pictures-as-promised.html


En deux mois, j’ai eu quelques trucs gratuits, pas mal de produits grandes marques pas très chers. J’ai seulement rempli un tiroir… je débute moi !
Ce que j’ai compris, c’est qu’il faut cumuler les coupons et attendre les promos du magasin pour tous les utiliser. Tant qu’à faire, acheter les produits qui redonnent des bons d’achat dans le magasin. Avec ces bons, on rachète d’autres produits qui redonnent des bons d’achat dans le magasin… ainsi de suite… on ne paie que la première fois, après on fait tourner les bons et on ne paie que très peu. Comme toutes les semaines les produits qui génèrent les bons changent, on a le choix.
La semaine prochaine, semaine couche, je fais un calcul optimisé… je vais acheter 3 paquets de Huggies pour… 1c. J’ai aussi déniché un bon plan pour imprimer 60 photos gratuites, mais pour l’instant, je n’ai pas 60 photos à imprimer.



Sur le site de Crazy coupon mama, il y a un warning : couponner peut devenir une obsession. Elle a raison, c’est devenu un jeu… un peu obsessionnel… Ca va me manquer en France ça, entendre des bips en scannant les coupons, et repartir du magasin le caddie plein pour presque rien.

Bébé dans les Caraïbes

Alex a bien apprécié les vacances. Une semaine de croisière et une semaine en Guadeloupe.

Niveau nourriture, y’avait le choix, restaurant à la carte, buffet, grillade, végétarien, pizzeria… On a juste acheté du lait de croissance avant de monter sur le bateau. Il a mal dormi la première nuit et après, très bien. Il a marché partout, se laissait prendre en photos, on aurait dû les faire payer…On a bien profité des piscines pendant que les autres étaient en excursions. Il ne voulait plus en sortir…

Chez mamie en Guadeloupe, il a bien mangé aussi. Il a goûté à tout. Le luxe, comme il fait chaud, il se baladait sans chaussure et sans couche, il était beaucoup plus agile, tombait beaucoup moins. 2 accidents pipi qui s’effaçaient à la serpillière, presque propre. Il dormait bien en plus.

Le retour fut un peu difficile. En plus du froid, il dort comme avant, des petites siestes, on lui remet les couches à cause du froid et de la moquette, il fait pipi dans la couche… Il ressemble à un bibendum et n’arrête pas de tomber. Il a le nez qui coule. Rien de grave mais c’est embêtant.

Ha, les couches et le pot ? J’ai voyagé avec le pot en bagage à main, je lui ai proposé à chaque fois que c’est possible dans les aéroports. Les toilettes pour les fauteuils roulants sont mixtes, papa peu entrer aussi pour aider. Couches jetables pour l’avion et le bateau, chez mamie, lavable ou rien du tout.

Couper les cheveux du BB

Je ne supportais plus les cheveux de bébé, ça sortait du bonnet et je ne savais plus comment le coiffer. Mais j'ai très peur de lui couper les cheveux...

Finalement, on a une bonne raison de lui couper les cheveux: on part au soleil...

Alors, Papa faisait le clown pendant que maman essayait de couper. J'aurais voulu couper plus, mais il fallait se concentrer et suivre ses mouvements... on se fatigue vite.